12 septembre 2014 5 12 /09 /septembre /2014 14:09

Un pneu et un bouton

 

Outre les bienfaits physiques de la marche, le plus salutaire est sans doute l’enrichissement intellectuel. Même seul, en marchant régulièrement, on a la tête qui fonctionne mieux !

 

La preuve : 

 

COUPURE-DE-PRESSE--ARTICLE-114.jpg

Directmatin 10 septembre 2014

extrait du New Yorker 

 

(Par ailleurs - voir tout en haut - 33% des américains gagnant moins de 15 000 dollars par an - qui ne marchent pas ou peu - sont obèses)

 

 

 

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Published by J F F - dans Conseils
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commentaires

Geneviève 02/10/2014 00:03

Pour les "petits morceaux", je pars mercredi 8 au Mont St Michel (en car depuis Rennes); je passe l'après midi au Mont, je dors au Mont (accueil pélerin, le luxe d'une nuit au Mont en pleines
grandes marées) et le lendemain (jeudi 9) je pars vers Antrain à 21 Kms... Si j'ai la chance de trouver un hébergement, je continue pour une 2 ème étape ! Retour à Rennes en car (et boulot après
mais c'est parti, j'ai hâte)

J F F 02/10/2014 23:46



Ainsi la Bretagne (et un peu la Normandie) continuent le chemin de Compostelle, si je comprends bien... Bon Chemin, Geneviève ! 



Geneviève 12/09/2014 22:57

Un tout petit petit bout... mais c'était bien ! Je suis allée en 3 étapes de Porspoder à la pointe St Mathieu sur le GR 34 soit 42 Kms. Le Km 0 de la pointe St Mathieu est à ... 1958 Kms de
Santiago (de Porspo à Santiago, ça fait donc 2000 kms)
C'était le bonheur, j'ai fait juste 14 kms le 1er jour et je suis rentrée en stop. Le lendemain j'ai trouvé une voiture pour me ramener au point d'arrivée de la veille et une autre voiture pour me
ramener chez moi après 20 kms de mieux. 3ème jour avec ma voiture pour aller à Lampaul Plouarzel, direction pointe St Mathieu et retour en stop à ma voiture. C'était un peu alambiqué mais je ne
pouvais faire autrement... Temps magnifique, paysage magnifique et solitude sur tout le chemin.
Je vais faire comme ça quand je le pourrais: des petits morceaux de chemin comme le Mont St Michel-Rennes puis Rennes-Nantes... Pointe St Mathieu-Quimperlé, Quimperlé-Redon...
On verra, en attendant, je travaille...

Geneviève 12/09/2014 18:00

"même seul(e), en marchant régulièrement, on a la tête qui fonctionne mieux..."
J'ai presque envie de dire "surtout seul(e)"...
J'aime l'apport des autres bien sûr dans les discussions sur des "sujets généraux" mais la rêverie personnelle qui accompagne la marche m'est très précieuse.

J F F 12/09/2014 18:13



Entièrement d'accord, Geneviève ! Je ne voulais pas choquer les passionnés du camino en couple ou en groupe, mais je suis vraiment de ton avis...


 


Comment vas-tu, à propos ? As-tu pu faire ce petit bout de chemin en Bretagne ?      



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