19 décembre 2011 1 19 /12 /décembre /2011 22:08

Un bon conseil pour les marcheurs au long cours et les pèlerins

 

Certains jours le sac paraît moins lourd, tout semble beau, la route est facile, les pieds avancent tout seuls, la vie est belle. Le monde te sourit, et tu le lui rends bien. C'est là qu'il faut faire attention.

 

 (voir la vidéo au moins jusqu'à la minute 1:07)

 

 

 


La bonne humeur, quand tu marches longtemps, peut provenir d'une sécrétion interne naturelle : l'endorphine, surnommée l'hormone du bonheur pour le sportif entraîné.

 

Si tu ne gardes pas toute ta vigilance, ton chemin pourrait bien être

plus court que prévu...

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Published by J F F - dans Conseils
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commentaires

Anne 30/12/2011 10:33

Bonjour,
Merci, jeune Hubert pour le beau viatique que tu me souhaites pour 2012.
Merci,JF, pour ce que ces mots témoignent d' empathie et de compréhension.
A tous deux, à tous les lecteurs, je souhaite une nouvelle année clémente et douce. Qu' elle corresponde à vos attentes les plus profondes. Avec un beau chemin de vie et les autres à parcourir à
grandes enjambées.
Bonne année.
Anne

J F F 02/01/2012 01:40



T'inquiète pas pour la répétition, parfois le serveur bégaie. Je laisse, c'est bon pour le référencement et j'ajoute un mot-clé : Compostelle !



Anne 30/12/2011 10:32

Bonjour,
Merci, jeune Hubert pour le beau viatique que tu me souhaites pour 2012.
Merci,JF, pour ce que ces mots témoignent d' empathie et de compréhension.
A tous deux, à tous les lecteurs, je souhaite une nouvelle année clémente et douce. Qu' elle corresponde à vos attentes les plus profondes. Avec un beau chemin de vie et les autres à parcourir à
grandes enjambées.
Bonne année.
Anne

J F F 02/01/2012 01:39



Merci, Anne pour tes bons voeux. Les périodes d'incertitude et celles de conviction alternent quant au chemin de vie. Les autres chemins, pas de problème, pourvu qu'ils soient le plus nombreux
possibles !


Excellente année à toi aussi et à tous nos lecteurs.



Martine, la pèlerine 27/12/2011 22:10

joyeux noël aux joyeux pèlerins...

pour commenter ta vidéo, moi elle ne m'a pas fait rire... même si c'est du cinoche !

J F F 27/12/2011 23:59



La casquette qui retombe par terre, ça ne t'a pas fait rire ? Martine ! Dis au moins que tu as été surprise par ce qui se passe à la minute zéro sept... En réalité, plus que son humour, ce que
j'aime dans cette vidéo, c'est son côté décalé... par rapport au blog, par rapport au Chemin de Compostelle... Tu commences à me connaître, cela ne devrait pas trop t'étonner... "Le rire, c'est
du mécanique plaqué sur du vivant" (Henri B.). C'est pas du cinoche, le gars, il est mort après l'accident ... Noooooon ! J'déconne ! 



Hubert 21/12/2011 12:34

Merci Anne pour tes bons voeux.

Que l'étoile de Noël se joigne à celles du chemin, dans ton coeur et dans ceux des amoureux du camino présents sur ce blog.

Hub

J F F 22/12/2011 12:22



... je ne peux rien dire de plus.   Merci Hubert pour ton message.



Anne 21/12/2011 08:34

Bonjour,
Tout d' abord, merci JF pour le commentaire exhaustif de la journée 26 novembre.
C' est vrai, il faut rester vigilant avec l' effet des endorphines et d' un trop grand entraînement (et oui, cela arrive !); je t' ai déjà raconté JF de quelle façon j' ai dû interrompre, à
Vaylats, mon premier chemin de Compostelle : fracture de fatigue. Et pourtant, dans ces hautes solitudes auvergnates, je marchais (un peu moins cette année) 25 kms quotidiens, en moyenne, par monts
et vallées. Un plaisir pourtant.
Ave un peu d' avance, je te souhaite ainsi qu' au jeune Hubert, à tous et à toutes, les cheminants aux semelles de vent, un bon et joyeux Noël.
Anne

J F F 22/12/2011 12:18



Ah bien voilà, encore une preuve que je ne raconte pas que des bêtises.   Et je vois que de temps en temps le
chemin de Compostelle nous met à l'épreuve et nous force à persévérer. Quelle leçon de vie !


Merci pour tes bons voeux. A toi et à tous aussi, je souhaite d'excellentes Fêtes de Fin d'année, qu'elles soient un moment privilégié de calme pour un bon départ dans l'année 2012. Et là, on va
voir ce qu'on va voir ! 


 



Danielle Lopez 20/12/2011 10:54

oups !! Pourquoi 2 fois ?

J F F 20/12/2011 11:02



Je laisse ! C'est bon pour le référencement pour tout ce qui concerne le Chemin de Compostelle ! 
et puis, mieux vaut 2 fois que pas du tout...



Hubert 20/12/2011 10:54

Ca me rappelle le jour où j'ai fait 50 km. J'étais en pleine forme, je me sentais des ailes pousser dans le dos. Le soir j'étais tellement bien que je m'étais offert deux petits tiramisus achetés à
l'unico du village.
Le lendemain je n'ai plus réaliser que 7 km dans la souffrance. Cela à cause d'une douleur aigüe dans le talon...

Les leçons offertes par le chemin ;o)

J F F 20/12/2011 11:17



Merci pour ce témoignage, Hubert ! Une preuve que je ne raconte pas que des bêtises... alors comme ça, on aime le tiramisu ? LOL   Comme disait un marcheur rencontré en route : "Compostelle, c'est pas une punition !" et hop il s'enfilait bière sur bière... et moi : 



isabelle 20/12/2011 10:32

mais ici les trains transportent des bouteilles de CONTREX, de VITTEL, et d'HEPAR!!!.....je travaille et habite dans une ville thermale mon cher :-)))
mais faut pas oublier celui qui s'est pris la voiture...

J F F 20/12/2011 11:13



Deux morts en Espagne en 2003, suite aux accidents de voiture... on avouera que c'est idiot !


Ville d'eaux, certes, mais les trains d'eau (je tiens à l'expression, je la trouve un peu obscène) ça va me choquer encore longtemps, que je le veuille ou non...



Danielle Lopez 20/12/2011 10:22

ce garçon me fait penser à mon fils, il y a quelques années , sauf que lui , en plus, partait en roller ! il va bien aujourd'hui !!!
Maintenant c'est moi qui part, de temps en temps avec des chaussures "montées sur coussins d'air" , tellement je suis heureuse de pouvoir marcher....et quand je fatigue ,je pense à l'accueil du
curé de Chateau- Renault et à cet éclat de rire provoqué par ma réaction tempétueuse ! Pour finir je dirais, c'est bon l'endorphine, mais comme toutes "les drogues " , elle peut provoquer des
addictions : dans notre cas,à la marche sur le Chemin !

J F F 20/12/2011 11:01



T'as déjà dû me dire ça ... ah oui, c'était tout à l'heure ! LOL la machine a raison de le redire. Ella a une addiction à tes commentaires et en demande plus, toutjours plus !



Danielle Lopez 20/12/2011 10:21

ce garçon me fait penser à mon fils, il y a quelques années , sauf que lui , en plus, partait en roller ! il va bien aujourd'hui !!!
Maintenant c'est moi qui part, de temps en temps avec des chaussures "montées sur coussins d'air" , tellement je suis heureuse de pouvoir marcher....et quand je fatigue ,je pense à l'accueil du
curé de Chateau- Renault et à cet éclat de rire provoqué par ma réaction tempétueuse ! Pour finir je dirais, c'est bon l'endorphine, mais comme toutes "les drogues " , elle peut provoquer des
addictions : dans notre cas,à la marche sur le Chemin !

J F F 20/12/2011 11:08



Et sa casquette avait valdingué, elle aussi ?


Tu parles du non-accueil, plutôt, quelle rigolade ! J'ai l'impression que c'était hier !     et toi tu
étais un peu comme ça :   L'addiction au chemin, ça en découle, mais alors là, je me laisse faire. Drogue douce...



isabelle 20/12/2011 06:34

les murs sont bien isolés chez moi, idem pour les fenêtres_je n'entends même plus les trains passer! faut dire qu'ils ne transportent que des bouteilles d'eau......

J F F 20/12/2011 09:41



Des trains d'eau !  Monde étrange... A quand, sur les canaux, les bateaux d'air ?   LOL 



isabelle 20/12/2011 00:09

je trouvais bien qu'il n'y avait pas beaucoup de circulation sur cette route? tu as de l'humour à cette heure-ci!

J F F 20/12/2011 00:16



Parfois sur le Chemin de Compostelle, il y a de franches rigolades, non ? Alors pourquoi ne pas continuer ? Et pour ça il n'y a pas d'heure. Seul inconvénient, il faut un rire intérieur la nuit,
pour ne réveiller personne ...   



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